کیا بیساکھی واکر سے آسان ہیں؟

جب کوئی چوٹ ، بیماری یا نقل و حرکت کا مسئلہ پیدا ہوتا ہے تو ، صحیح معاون آلہ رکھنے سے آزادی اور معیار زندگی کے لئے فرق پیدا ہوسکتا ہے۔ دو سب سے عام اختیارات بیساکھی اور واکر ہیں ، لیکن کون سا واقعی آسان انتخاب ہے؟ ہر ایک کے ساتھ غور کرنے کے لئے پیشہ اور موافق ہیں۔

بیساکھیاپنے پیروں کے لئے وزن اٹھانے والی ریلیف کی مختلف سطحوں کی فراہمی کے دوران اپنے ہاتھوں کو آزاد رکھنے کی اجازت دیں۔ اس سے واکروں کے ساتھ درکار بدلا ہوا چال کے مقابلے میں زیادہ قدرتی تحریک کو فروغ ملتا ہے۔ بیساکھی کم سے کم جگہ بھی لیتے ہیں ، جیسے گاڑیوں یا چھوٹے اپارٹمنٹس جیسے سخت کوارٹرز میں فائدہ ہوتا ہے۔ تاہم ، بیساکھی جسم کے اوپری حصے میں اہم طاقت کا مطالبہ کرتے ہیں اور وقت کے ساتھ ساتھ انڈرآرم تکلیف یا چافنگ کا باعث بن سکتے ہیں۔

واکرعام طور پر زیادہ مستحکم اور محفوظ آپشن ہوتے ہیں ، خاص طور پر ان لوگوں کے لئے جو ان کے بنیادی اور پیروں میں توازن یا کمزوری کے مسائل ہیں۔ زمین کے ساتھ رابطے کے متعدد نکات معاونت کا ایک مضبوط اڈہ فراہم کرتے ہیں جو زوال کے خطرے کو بہت کم کرتا ہے۔ پہیے یا سکی والے واکر ان کو طویل فاصلوں کو بھی آسان بنا سکتے ہیں۔ لیکن وہ آپ کے ہاتھوں کو محدود کرتے ہیں ، نقل و حمل کرنا مشکل ہوسکتا ہے ، اور گھر کے اندر تشریف لے جانے کے لئے مزید جگہ کی ضرورت پڑسکتی ہے۔

جسمانی صلاحیت کے نقطہ نظر سے ، بیساکھی آپ کے اوپری جسم پر زیادہ دباؤ ڈالتی ہیں جبکہواکراپنے بنیادی اور پیروں سے مزید مطالبہ کریں۔ ناقص صلاحیت یا محدود بازو/گرفت کی طاقت بیساکھیوں کو مسترد کرسکتی ہے۔ اگرچہ واکر جسم کے اوپری حصے کی طلب کم رکھتے ہیں ، آپ کو ہر قدم کے ساتھ اپنا وزن اٹھانے کے ل leg ٹانگ کی طاقت کی ضرورت ہوتی ہے۔

ماحولیاتی عوامل جیسے سیڑھیاں ، ناہموار خطے یا ریمپ کی کمی یا تو بیساکھی یا واکر استعمال کرنے میں کافی مشکل بناسکتی ہے۔ بیساکھیوں کے چھوٹے چھوٹے پروفائل کے ساتھ بہت سی رکاوٹوں والی ڈور خالی جگہیں آسان ہوسکتی ہیں۔ لیکن اگر آپ زیادہ تر کھلے ، فلیٹ والے علاقے رکھتے ہیں تو واکر افضل ہوسکتے ہیں۔

ذاتی قابلیت ، ہم آہنگی اور محض آلات کو صحیح طریقے سے استعمال کرنے کے عادی ہونے کا معاملہ بھی ہے۔ ایک پیشہ ور معالج آپ کی ضروریات کا اندازہ کرسکتا ہے اور رہنمائی فراہم کرسکتا ہے۔ اکثر ، مختلف حالات کے لئے بیساکھی اور واکروں کا مجموعہ استعمال کرنا مثالی ہے۔

آخر میں ، بیساکھیوں اور واکروں کے مابین کوئی قطعی آسان انتخاب نہیں ہے۔ یہ آپ کی انوکھی جسمانی صلاحیتوں ، حدود اور آپ کی طرز زندگی کی مخصوص ضروریات کو ایڈجسٹ کرنے کے لئے آتا ہے۔ پہلے حفاظت کو ترجیح دیں ، چیزوں کو آہستہ آہستہ لیں ، اور ضرورت پڑنے پر مدد طلب کرنے سے گھبرائیں نہیں۔