کیا سارا دن وہیل چیئر پر بیٹھنا اچھا ہے؟

ان لوگوں کے لیے جنہیں وہیل چیئر کی نقل و حرکت کی ضرورت ہے، a میں رہناوہیل چیئرسارا دن ناگزیر لگتا ہے.تاہم، مجموعی صحت اور بہبود پر ممکنہ اثرات پر غور کرنا ضروری ہے۔جہاں وہیل چیئرز بہت سے لوگوں کے لیے ضروری مدد اور نقل و حرکت کی آزادی فراہم کرتی ہیں، وہیں طویل عرصے تک بیٹھنا جسم پر منفی اثر ڈال سکتا ہے۔

سارا دن وہیل چیئر پر رہنے کے ساتھ سب سے اہم مسائل میں سے ایک دباؤ کے زخم پیدا ہونے کا امکان ہے، جسے بیڈ سورس بھی کہا جاتا ہے۔یہ جسم کے مخصوص حصوں، عام طور پر کولہوں، کولہوں اور کمر پر مسلسل دباؤ کی وجہ سے ہوتے ہیں۔وہیل چیئر استعمال کرنے والوں کو سیٹ کے ساتھ مسلسل رابطے کی وجہ سے دباؤ کے زخم ہونے کا زیادہ خطرہ ہوتا ہے۔ایسا ہونے سے روکنے کے لیے، باقاعدگی سے جگہ بدلنا، تناؤ سے نجات کے پیڈ کا استعمال، اور جلد کی اچھی دیکھ بھال کو برقرار رکھنا ضروری ہے۔

اس کے علاوہ زیادہ دیر تک بیٹھے رہنے سے پٹھوں میں اکڑن اور ایٹروفی کے ساتھ ساتھ دوران خون میں کمی واقع ہو سکتی ہے۔یہ تکلیف، پٹھوں کی طاقت میں کمی اور مجموعی جسمانی صحت میں کمی کا باعث بن سکتا ہے۔وہیل چیئر استعمال کرنے والوں کے لیے یہ ضروری ہے کہ وہ طویل عرصے تک بیٹھنے کے اثرات کا مقابلہ کرنے کے لیے باقاعدہ جسمانی سرگرمی اور اسٹریچنگ ایکسرسائز میں مشغول ہوں۔

جب سارا دن وہیل چیئر پر بیٹھنے کے اثرات پر غور کیا جائے تو خود وہیل چیئر کے معیار اور ڈیزائن کا جائزہ لینا بھی ضروری ہے۔ایک اچھی طرح سے ڈیزائن کردہ، اچھی طرح سے فٹ ہونے والی وہیل چیئر جو مناسب مدد اور آرام فراہم کرتی ہے، طویل عرصے تک بیٹھنے کے کچھ منفی اثرات کو کم کرنے میں مدد کر سکتی ہے۔یہیں سے وہیل چیئر کی معروف فیکٹری کا کردار اہم ہو جاتا ہے۔ایک معروف فیکٹری کی طرف سے بنائی گئی معیاری وہیل چیئر صارف کے مجموعی آرام اور بہبود پر نمایاں اثر ڈال سکتی ہے۔

بالآخر، جب کہ وہیل چیئرز بہت سے لوگوں کے لیے ایک لازمی ذریعہ ہیں، لیکن طویل عرصے تک بیٹھنے کے ممکنہ نشیب و فراز سے آگاہ ہونا ضروری ہے۔باقاعدہ حرکت، مناسب کرنسی اورایک اچھی طرح سے ڈیزائن کی گئی وہیل چیئریہ سب وہیل چیئر استعمال کرنے والوں کے لیے صحت مند اور زیادہ آرام دہ تجربہ کا باعث بن سکتے ہیں۔