-
چھڑی کا استعمال کرتے وقت کئی نکات پر توجہ دینے کی ضرورت ہے۔
ہاتھ سے چلنے کے یکطرفہ آلے کے طور پر، چھڑی ہیمپلیجیا یا یکطرفہ نچلے اعضاء کے فالج کے مریض کے لیے موزوں ہے جن کے اوپری اعضاء یا کندھے کے پٹھوں کی طاقت نارمل ہے۔یہ نقل و حرکت سے محروم بزرگوں کے ذریعہ بھی استعمال کیا جاسکتا ہے۔چھڑی کا استعمال کرتے وقت، کچھ ایسی چیز ہے جس پر ہمیں توجہ دینے کی ضرورت ہے۔...مزید پڑھ -
بزرگوں کے زوال کی روک تھام کے لیے ضروری
ورلڈ ہیلتھ آرگنائزیشن (ڈبلیو ایچ او) کے مطابق، گرنا 65 سال اور اس سے زیادہ عمر کے بالغوں میں چوٹ سے متعلق موت کی سب سے بڑی وجہ ہے اور عالمی سطح پر غیر ارادی طور پر چوٹ لگنے سے ہونے والی اموات کی دوسری بڑی وجہ ہے۔جیسے جیسے بوڑھے بالغ ہوتے ہیں، گرنے، زخمی ہونے اور موت کا خطرہ بڑھ جاتا ہے۔لیکن سائنسی روک تھام کے ذریعے...مزید پڑھ -
سکوٹر اور الیکٹرک وہیل چیئر کے درمیان انتخاب کیسے کریں!
عمر بڑھنے کی وجہ سے بوڑھوں کی نقل و حرکت تیزی سے ختم ہوتی جارہی ہے اور الیکٹرک وہیل چیئر اور اسکوٹر ان کی آمدورفت کا عام ذریعہ بنتے جارہے ہیں۔لیکن الیکٹرک وہیل چیئر اور سکوٹر کے درمیان انتخاب کیسے کریں یہ ایک سوال ہے، اور ہم امید کرتے ہیں کہ یہ غیر مکمل مضمون آپ کی کچھ حد تک مدد کرے گا...مزید پڑھ -
وہیل چیئر صارف دوست ملک آپ کو معلوم ہونا چاہیے۔
وقت کیسا ہے اور کل ہمارا قومی دن ہے۔چین میں نئے سال سے پہلے یہ سب سے طویل تعطیل ہے۔لوگ خوش ہیں اور چھٹی کے خواہش مند ہیں۔لیکن وہیل چیئر استعمال کرنے والے کے طور پر، بہت سی ایسی جگہیں ہیں جہاں آپ اپنے آبائی شہر میں بھی نہیں جا سکتے، دوسرے ملک میں تو جانے دو!ڈسا کے ساتھ جینا...مزید پڑھ -
موبلٹی سکوٹر ٹپس گائیڈ
ایک موبلٹی اسکوٹر آپ کی زندگی کے معنی دونوں طریقوں سے بدل سکتا ہے، جیسے- آپ بہتر سواری کر سکتے ہیں، یا آپ حفاظتی نکات پر عمل کیے بغیر زخمی ہو سکتے ہیں۔عوام میں باہر جانے سے پہلے، آپ کو متعدد حالات میں اپنے موبلٹی اسکوٹر کے ساتھ ٹیسٹ ڈرائیو کے لیے جانا چاہیے۔اگر آپ ایک پروفیسر کی طرح محسوس کرتے ہیں ...مزید پڑھ -
ٹرانسپورٹ کرسیاں کے درمیان فرق؟
ٹرانسپورٹ ویل چیئرز، اگرچہ روایتی وہیل چیئرز سے ملتی جلتی ہیں، لیکن ان میں کچھ الگ الگ فرق ہیں۔وہ زیادہ ہلکے اور کمپیکٹ ہوتے ہیں اور سب سے اہم بات یہ ہے کہ ان کے پاس گھومنے والی ہینڈریل نہیں ہیں کیونکہ وہ آزاد استعمال کے لیے ڈیزائن نہیں کیے گئے ہیں۔صارف کے ساتھ دھکیلنے کے بجائے،...مزید پڑھ -
کسی بزرگ کے لیے وہیل چیئر خریدتے وقت جن باتوں پر غور کرنا چاہیے！
کسی بزرگ کے لیے وہیل چیئر خریدتے وقت بہت سی چیزوں پر غور کرنا پڑتا ہے، بشمول خصوصیات، وزن، آرام اور (یقیناً) قیمت کا ٹیگ۔مثال کے طور پر، ایک وہیل چیئر تین مختلف چوڑائیوں میں آتی ہے اور اس میں ٹانگوں اور بازوؤں کے لیے متعدد اختیارات ہوتے ہیں، جو کرسی کی قیمت کو متاثر کر سکتے ہیں۔L...مزید پڑھ -
بزرگ افراد کے لیے آسان مشقیں！
عمر رسیدہ افراد کے توازن اور طاقت کو بہتر بنانے کے لیے ورزش بہترین طریقہ ہے۔ایک سادہ معمول کے ساتھ، ہر ایک کو لمبا کھڑا ہونے اور چلنے کے دوران آزادی اور آزادی کو گلے لگانے کے قابل ہونا چاہئے۔نمبر 1 پیر اٹھانے کی ورزش یہ جاپان میں بزرگوں کے لیے سب سے آسان اور مقبول ورزش ہے۔لوگ کر سکتے ہیں...مزید پڑھ -
اپنی وہیل چیئر کو صاف رکھنے کے طریقے کے بارے میں کچھ نکات
جب بھی آپ عوامی مقام پر جاتے ہیں تو اپنی وہیل چیئر کو صاف کرنا ضروری ہے، مثال کے طور پر سپر مارکیٹ۔تمام رابطے کی سطحوں کا علاج جراثیم کش محلول سے کیا جانا چاہیے۔ان وائپس سے جراثیم کش کریں جس میں کم از کم 70% الکحل کا محلول ہو، یا ڈس انفیکشن کے لیے اسٹور سے خریدے گئے دیگر منظور شدہ محلول...مزید پڑھ -
پکڑو بار کی تنصیب گائیڈ!
گراب بارز سب سے زیادہ موثر اور سستی قابل رسائی گھریلو ترمیمات میں سے ہیں جو آپ کر سکتے ہیں، اور یہ ان بزرگ شہریوں کے لیے ضروری ہیں جو اپنی حفاظت کو یقینی بنانا چاہتے ہیں۔جب گرنے کے خطرے کی بات آتی ہے تو، باتھ روم سب سے زیادہ خطرہ والے علاقوں میں سے ایک ہیں، جن میں پھسلن اور سخت فرش ہیں۔پی...مزید پڑھ -
ایک مناسب رولیٹر کا انتخاب!
ایک مناسب رولیٹر کا انتخاب! عام طور پر، ایسے بزرگوں کے لیے جو سفر کو پسند کرتے ہیں اور پھر بھی پیدل چلنے سے لطف اندوز ہوتے ہیں، ہم ہلکے وزن والے رولیٹر کا انتخاب کرنے کی تجویز کرتے ہیں جو اس میں رکاوٹ ڈالنے کے بجائے نقل و حرکت اور آزادی میں مدد کرتا ہے۔اگرچہ آپ ایک بھاری رولیٹر چلانے کے قابل ہو سکتے ہیں، لیکن اگر آپ یہ کرنا چاہتے ہیں تو یہ بوجھل ہو جائے گا...مزید پڑھ -
بوڑھوں کے لیے بیساکھیوں کا بہترین سائز کیا ہے؟
بوڑھوں کے لیے بیساکھیوں کا بہترین سائز کیا ہے؟مناسب لمبائی والی بیساکھی نہ صرف بزرگوں کو زیادہ آسانی اور محفوظ طریقے سے حرکت کرنے میں مدد دیتی ہے بلکہ بازوؤں، کندھوں اور دیگر حصوں کو بھی ورزش کرنے کی اجازت دیتی ہے۔ایسی بیساکھی کا انتخاب کرنا بہت ضروری ہے جو آپ کے لیے موزوں ہو، اس لیے بہترین سائز کیا ہے؟مزید پڑھ
